Lorsqu’une personne se suicide, cela crée un impact émotionnel profond et complexe sur son entourage.
Voici quelques raisons pour lesquelles il est crucial de faire attention après un tel événement
:Effet de contagion : Le suicide d’une personne peut déclencher des pensées suicidaires chez d’autres, surtout parmi les personnes proches du défunt. Ce phénomène, appelé « effet de contagion » ou « effet Werther« , est particulièrement préoccupant chez les jeunes et les personnes déjà vulnérables.
Choc et deuil traumatique : Les proches peuvent ressentir un choc intense et vivre un deuil particulièrement difficile.
Le suicide laisse souvent des questions sans réponse, des sentiments de culpabilité, de colère, ou d’incompréhension, ce qui peut compliquer le processus de deuil.
Besoin de soutien psychologique : Les personnes affectées par un suicide peuvent avoir besoin de soutien psychologique pour gérer leur douleur et prévenir l’apparition de troubles mentaux comme la dépression ou l’anxiété.
Un accompagnement professionnel notamment du SSPO pour les policiers et PATS peut être crucial pour les aider à traverser cette période difficile.
Importance de la communication : Après un suicide, il est essentiel de maintenir une communication ouverte et bienveillante.
Parler de ses sentiments, partager ses souvenirs et exprimer sa peine peuvent être des étapes importantes dans le processus de guérison.
Ressources et prévention : Offrir des informations sur les ressources disponibles, comme les lignes d’écoute ou les services de soutien psychologique, est crucial. Encourager les personnes affectées à chercher de l’aide peut prévenir d’autres tragédies.
En prenant soin des personnes touchées par un suicide, nous pouvons atténuer les risques de souffrance supplémentaire et promouvoir un environnement de soutien et de compréhension.
Si toi ou quelqu’un que tu connais traverse une période difficile, n’hésite pas à chercher de l’aide auprès de professionnels ou de services d’écoute.
Ta santé mentale et ton bien-être sont importants.
Pour les policiers, pensez aux cartes à vos côtés avec 3 numéros d’appel :
1 celui du SSPO
2 celui de la ligne externe avec des psychologues externes
3 celui du 3114 la ligne nationale de prévention du suicide.
Que tu te fasses aider en interne ou en externe qu’importe ! Du moment de te faire aider par les bonnes ressources.
Pour plus d’informations avec le programme PAPAGENO : https://papageno-suicide.com/
By www.stopsuicide.fr