Le cyber-harcèlement, aussi appelé harcèlement en ligne, désigne l’utilisation de technologies numériques, comme Internet, les médias sociaux, les jeux en ligne, ou les téléphones portables, pour harceler, humilier, menacer ou cibler une personne de manière répétée et intentionnelle.
Contrairement au harcèlement traditionnel, le cyber-harcèlement peut se produire à toute heure et peut atteindre une personne dans sa propre maison, rendant difficile pour la victime de s’en échapper.
Il inclut des actes comme l’envoi de messages menaçants ou désagréables, la diffusion de rumeurs en ligne, le partage de photos ou de vidéos embarrassantes, et le piratage de comptes personnels.
Le cyber-harcèlement peut avoir des conséquences graves sur la santé mentale et le bien-être des victimes
Mais que faire ?
Ne répondez pas au harceleur.
Répondre peut parfois aggraver la situation.
Gardez des captures d’écran, des emails, des messages, et tout autre forme de communication.
Ces preuves sont cruciales si vous décidez de signaler l’incident.
Utilisez les fonctions de blocage sur les réseaux sociaux, les emails, et les téléphones pour empêcher le harceleur de vous contacter.
Signalez le harceleur aux plateformes de médias sociaux ou aux fournisseurs de services Internet. Ils ont des politiques et des procédures pour gérer le cyber-harcèlement.
Parlez à une personne de confiance, que ce soit un ami, un membre de la famille, un enseignant, ou un conseiller.
Le soutien émotionnel est important.
Si le harcèlement continue ou s’il y a une menace pour votre sécurité, contactez les autorités locales.
Utilisez les preuves que vous avez conservées.
Assurez-vous que vos informations personnelles sont sécurisées et privées pour éviter toute utilisation malveillante.
Le cyber-harcèlement peut avoir un impact émotionnel profond.
Un soutien psychologique peut être nécessaire.
IConnaître vos droits peut vous aider à comprendre les options légales disponibles.
Chaque situation de cyber-harcèlement est unique, donc ces étapes peuvent varier en fonction des circonstances spécifiques.
Il est important de se rappeler que vous n’êtes pas seul et que des ressources sont disponibles pour vous aider.
Entre nous, le mieux c’est d’en parler :
Harcèlement scolaire : 3020
Cyber-harcèlement : 3018
Souffrance et prévention du suicide : 3114
